Тест: причины отсутствия настроения

Тест: причины отсутствия настроения

Если с вами часто случается смотреть в зеркало на хмурого человека, проявлять упрямство, идти даже против себя, потому что вы не знаете, почему у вас все еще не все хорошо, — у вас проблема . У вас никогда не бывает настроения, вы не видите позитива в жизни и забыли свою улыбку, тогда лучше всего пройти наш тест, чтобы выяснить причину этого состояния.

Каждый ответ «Да» приносит 1 балл, «Иногда» — 2 балла, «Нет» — 3 балла.

 

Причины утраченного настроения

 

1. Страдаете ли вы бессонницей? — Да / Нет / Иногда

2. Вы чувствуете, что что-то все еще болит? — Да / Нет / Иногда

3. Считаете ли вы, что в последнее время ваша жизнь теряет смысл? — Да / Нет / Иногда

4. Вы когда-нибудь задумывались, почему вас никто не понимает? — Да / Нет / Иногда

5. Вы чувствуете, что ни на что не годны? — Да / Нет / Иногда

6. Вы часто и легко раздражаетесь? — Да / Нет / Иногда

7. По вашему мнению, в чем-то вы хуже других? — Да / Нет / Иногда

8. Чувствуете ли вы себя одиноким, даже когда вас окружает много людей? — Да / Нет / Иногда

9. Чувствуете ли вы потребность в любви? — Да / Нет / Иногда

10. Вам трудно сконцентрироваться? — Да / Нет / Иногда

11. Вы часто чувствуете усталость? — Да / Нет / Иногда

12. Как вы думаете, время идет очень медленно? — Да / Нет / Иногда

13. Вы теряете чувство ориентации? — Да / Нет / Иногда

14. Чувствуете ли вы, что все ваши родственники и друзья бросили вас? — Да / Нет / Иногда

 

Причины утраченного настроения

Полученные результаты:

От 30 до 45 баллов — ничего! Возможно, вы немного замерзли или устали, но у вас нет причин хмуриться, так что поправляйтесь! Сыграйте свою любимую комедию или песню, прочитайте другой анекдот или просто соберитесь с друзьями. Все, что вам нужно, это небольшой смех от души, чтобы напомнить вам, что у вас есть и веселая сторона.

От 18 до 29 баллов — вы очень много накопили за последнее время. Вы слишком устали от работы, недосыпания и других обязательств. Отложите все хотя бы на время и займитесь более приятным делом, например, прогулкой с друзьями на природе. Дышите свежим воздухом, занимайтесь любимым делом, и скоро вы зарядитесь позитивом и энергией для новых стремлений.

От 15 до 17 баллов — у вас депрессия, которую обязательно вылечит с помощью специалиста. Вы можете попробовать сами, но, учитывая обстоятельства, вы вряд ли сможете взглянуть на безмятежность жизни. Так что лучше всего посоветоваться с профессионалом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector