Тест: умеете ли вы себя контролировать

умеете ли вы себя контролировать

Вы часто взрываетесь, не можете контролировать свои нервы или убиваете врага терпеливо и спокойно? Каков ваш принцип?

1. Как вы реагируете, когда кто-то делает вам замечание или просто ругает вас?

А) У вас сразу есть готовый ответ и вы правильно ведете себя с человеком напротив — 0 баллов.

Б) Я делаю то, что нужно для защиты, но никого не обижаю — 3 балла.

В) Я думаю о словах другого человека, есть ли шанс, что он прав? — 5 баллов.

2. Какое из этих латинских выражений вам больше всего нравится?

A) Vae victis! «Горе побежденным!» — 0 баллов

Б) Errare humanum est — Человек ошибается. — 3 балла.

В) Dum spiro, spero — Пока дышу, надеюсь — 5 баллов.

3. Если ваша работа связана с чем-то, что вам не нравится, какова будет ваша реакция?

А) Я откажусь от работы — 0 баллов.

Б) Я продолжу работать, но не буду успокаиваться и буду злиться внутри — 3 балла.

В) Я постараюсь побороть гнев и буду надеяться на лучшую должность — 5 баллов.

4. Считаете ли вы, что ваши усилия должным образом вознаграждаются?

А) Нет — 0 баллов.

Б) Думаю, мне нужно повышение — 3 балла.

В) Достаточно, но я был бы рад немного большему — 5 баллов.

5. Как вы себя чувствуете, когда что-то начинаете, но на первых порах плохо получается?

А) Я злюсь — 0 баллов.

Б) Я злюсь, но это проходит — 3 балла.

В) Стараюсь сохранять самообладание и терпение — 5 баллов.

6. Кто вы?

А) Воитель / Воительница — 0 баллов.

Б) Адаптируемый — 3 балла.

В) Щедрый — 5 баллов.

7. У вас срочная работа, но у вас нет времени. Что делаете?

А) Я ни о чем не могу думать и злюсь — 0 баллов.

Б) Я делаю все, что могу, и стараюсь сохранять спокойствие — 3 балла.

В) Когда я в стрессе, я всегда могу работать — 5 баллов.

8. Вы идете в соседнее бистро / кафе, где собрались ваши соседи, они увлеченно разговаривают о чем то. Однако, как только вы открываете дверь, они замолкают. Что вы думаете?

А) Против меня высказались положительно — 0 баллов.

Б) Должно быть, они что-то скрывают — 3 балла.

В) Скорее всего, для их молчания есть веская причина — 5 баллов.

9. В последнее время один из ваших соседей спорит с вами. Как вы отреагируете?

А) Я дам ему знать! — 0 баллов.

Б) Пытаюсь понять причину его нытья — 3 балла.

В) Продолжаю с ним хорошо себя вести — 5 баллов.

10. Как бы вы предпочли работать?

А) Сам / Сама — 0 баллов.

Б) Могу делать один, могу работать в команде — 3 балла.

В) Я предпочитаю места с большим количеством людей — 5 баллов.

  Полученные результаты:

До 20 балловВы точно не умеете себя контролировать. Часто случаются нервные кризисы, срывы и т. д. Хорошо научиться решать свои проблемы, не тратя столько нервов. В большинстве случаев препятствия в жизни кажутся вам очень большими, но на самом деле они не так уж велики. Придумайте хобби, займитесь чем-нибудь, займитесь спортом, потратьте энергию более здоровым образом.

От 21 до 39 баллов У вас есть неприятности и проблемы, как и у всех. Принимаете происходящее нормально, но все равно надо проявлять осторожность. Не позволяйте накапливаться в вас напряжению, которое со временем перейдет в форму кризиса. Избавьтесь от небольшого стресса с помощью самых приятных для вас занятий — прогулки с друзьями, фильмов, книг, музыки .

Свыше 40 балловПроблемы вас не касаются. Вы уверены и быстро избавляетесь от них. Вы находите решение с улыбкой, вы действуете из лучших побуждений и весело смотрите на жизнь. Продолжайте! так держать!

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector